Duftstoff-Frei gesund

Deutliches Anzeichen so einer Duftstoff-Allergie ist ein Hautekzem: Dort wo die unverträgliche Creme oder das Parfüm aufgebracht ist, bilden sich juckende gerötete Flecken, bei Dauergebrauch werden diese chronisch. Doch so unangenehm das auch ist: Zumindest wird hier der Zusammenhang meist klar erkannt. Und er ist auch medizinisch nachweisbar.  

Doch Duftstoffe werden auch eingeatmet. Dabei muss man sich klarmachen, was Düfte eigentlich sind: Chemische Substanzen, von denen einige sehr reaktionsfreudig sind, wissen Experten. Einleuchtend, dass solche „Chemikalien“ dann auch empfindliche Nasen- und Bronchialschleimhäute reizen können. 

Und selbst die Psyche reagiert. Es gilt als erwiesen, dass Duftstoffe  unser Wohlbefinden beeinflussen. Im positiven Sinn kennt das jeder: Wenn der Essensduft die Verdauungssäfte anregt, bedeutet das, dass Düfte auf unser Nervensystem einwirken.

Bei künstlichen Düften werden dabei jedoch oft auch negative Effekte ausgelöst: Manche Menschen bekommen Kopfschmerzen, wenn etwas zu aufdringlich riecht, andere werden gereizt, müde, nervös oder sogar hungrig davon. Dabei handelt es sich aber nicht um die echte Allergie, sondern um  individuelle Überempfindlichkeitsreaktionen. Medizinisch nachweisbar sind die – zumindest mit den gängigen Allergietests – meistens nicht.

Zum Glück ist es immer leichter, auf Duftstoffe zu verzichten, denn es gibt eine gute Auswahl an parfümfreien Körperpflegeprodukten, wasch- und Reinigungsmitteln. Hier einige Beispiele:

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