Es gibt ein Zauberwort, und das heißt Danke. Alles, wofür wir von Herzen dankbar sind, verstärken wir in unserem Leben.
Und wenn wir im voraus Danke sagen für etwas, das wir uns wünschen, dann ziehen wir es mit unserer Dankbarkeit in unser Leben.
Wenn wir täglich danke sagen, für unsere Gesundheit, bleiben oder werden wir gesund. ~
Ich habe dies selbst in Bezug auf meine eigene Gesundheit auf eindrucksvolle Weise erfahren: Bedingt durch meine medizinjournalistische Tätigkeit hatte ich mich lange Zeit (zu) sehr auf Krankheitssymptome und Wehwehchen fokussiert. Inzwischen weiß ich, was ich denke, wird wahr, worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, ziehe ich in mein Leben. In meinem Fall waren es eben gesundheitliche Unpässlichkeiten.
Dieser Zusammenhang war mir damals noch nicht bewusst. Ich konzentrierte mich auf meine Symptome, wollte sie bekämpfen und verstärkte sie damit noch mehr. Bis ein Arzt, dem ich wieder einmal mein Leid klagte, mir antwortete: "Wissen Sie was? Ich nehme Sie jetzt einmal mit auf die Intensivstation. Damit Sie sehen, was wirkliche Krankheit ist. Und damit Sie erkennen, wie gut es Ihnen geht."
Er hatte so Recht, ich bin ihm unendlich dankbar für diese Aussage. Denn von da an begann ich, mich auf Gesundheit zu fokussieren. Ich war dankbar, dass ich sehen, gehen, sprechen, essen, mich bewegen konnte. Ich lernte meinen Körper zu lieben und auch für die kleinen Symptome, die er mir manchmal bescherte, dankbar zu sein. Denn damit sagte er mir zum Beispiel: Gönne dir Ruhe, gehe an die frische Luft, iss bewusster und so weiter. Ich war seither kaum mehr bei einem Arzt, denn mir geht es richtig gut, und mein innerer Arzt lässt mich stets die richtige Lösung erkennen.
Und gerade fällt mir noch etwas dazu ein: Wer weiß, vielleicht ist das sogar das Geheimnis des Lebens überhaupt: Wenn ich täglich danke sage für mein Leben, wenn ich in jeder Sekunde Dankbarkeit dafür empfinde, dass ich hier auf diesem wunderschönen Planeten leben darf, dann erhalte ich mir dieses Leben.
Danke für mein Leben. Danke für meine Gesundheit. Danke für meinen wunderbar gesunden Körper.
Danke.
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