Affirmation Gesunde Psyche als mp3 Download

Hier entstehen unsere Affirmationen für einen gesunde Psyche.

  • Deine Psyche ist und bleibt gesund.
  • Du kannst auf gesunde, angemessene Weise fühlen und deine Gefühle zum Ausdruck bringen.
  • Du kannst auf gesunde, reale Weise wahrnehmen, was um dich herum geschieht.
  • Du kannst auf gesunde Weise denken und deine Gedanken immer wieder in eine positive Richtung lenken.
  • Du kannst dich selbst auf gesunde Weise wahrnehmen und dein wahres Selbst erkennen.
  • Du kannst dich in Beziehungen auf gesunde und angemessene Weise zum Ausdruck bringen.
  • Du erkennst die Signale deiner Psyche und weißt wie du deine psychische Gesundheit stärken kannst.
  • Du bist dankbar für deine gesunde Psyche.

Gesunde Psyche - Was Sie darüber wissen sollten

Was ist eigentlich die Psyche? Die Psyche ist ein Buch mit sieben Siegeln, könnte man manchmal meinen. Das ist jetzt natürlich nicht wissenschaftlich ausgedrückt. Dort wird die Psyche als Gesamtheit des menschlichen Fühlens, Denkens und Erlebens definiert.

 

Die Psyche ist demnach nicht materiell, so wie der Körper. Aber die Psyche hat die Fähigkeit, sehr stark auf den Körper einzuwirken. Jeder Gedanke und jedes Gefühl löst körperliche Reaktionen aus. Freude lässt das Herz schneller schlagen, Wut oder Angst führen zu Muskel-Verkrampfungen. Solange es sich dabei nur um Momentgefühle handelt, können sich die körperlichen Reaktionen schnell wieder normalisieren.

 

Problematischer wird es, wenn die Psyche chronisch negativ gestimmt ist. Dann wird das auch im Körper zu chronischen, so genannten psychosomatischen Symptomen führen. Umgekehrt können aber auch körperliche Faktoren, wie Stoffwechselgifte, Nährstoffmängel oder unverträgliche Substanzen negativ auf die Psyche einwirken und psychische Symptome auslösen.

 

In jedem Fall ist es gut, den psychischen Signalen Beachtung zu schenken, denn sie zeigen oft deutlich, wo etwas nicht in Harmonie ist. Die Affirmation Psyche hilft Ihnen, Ihre Psyche gesund zu erhalten oder sie zu heilen.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Johanna Kallert

Mozartstraße 5

96148 Baunach

Tel.     (0 95 44) 9 84 88 89

Mobil   (0152) 54 97 15 52

Mail     jkallert@web.de

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