Affirmationen Trauma heilen

Unbewusste Gefühle sind machtvolle Energien, die uns sehr stark beeinflussen können. 

 

Je heftiger das Gefühl bei seiner Entstehung war und je mehr es verdrängt werden musste, weil es das Lebenssystem überfordert hätte, desto machtvoller wirkt es im Untergrund.

 

Affirmation Sanfte Traumaheilung

Eine Traumaheilung soll sanft und behutsam vor sich gehen. Ihre Seele weiß selbst, wann sie bereit ist, sich verdrängte Inhalte bewusst zu machen und diese zu lösen. Mit der Affirmation Sanfte Traumaheilung unterstützen Sie diesen inneren Prozess.

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  • Du öffnest dich jetzt für eine sanfte Traumaheilung.
  • Du fühlst dich geschützt und sicher.
  • Du spürst, wie gut es tut, über deine Erlebnisse zu sprechen.
  • Du hast den Mut, deine verdrängten Gefühle zuzulassen, wenn sie sich zeigen wollen.
  • Du erfährst, wie du diese Gefühle mit Hilfe deiner seelischen Kräfte lindern und loslassen kannst.
  • Du spürst Erleichterung, weil du von jetzt an mit deinen Gefühlen immer besser umgehen kannst.
  • Du erlebst, wie du wieder Lebensmut und Lebensfreude gewinnst.
  • Du bist dankbar für deine wunderbare Traumaheilung.

Affirmation Gefühle transformieren

 Es ist sehr heilsam, Gefühle zu transformieren und los zulassen. Mit der Affirmation "Gefühle transformieren" gelingt dies auf sanfte Weise.

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  • Du darfst jetzt alle deine Gefühle, die in dir sind, erkennen und ganz einfach transformieren.
  • Du hast jetzt den Mut, dir deine verdrängten Gefühle bewusst zu machen.
  • Du hast jetzt die Gelassenheit, alle deine Gefühle so zu akzeptieren, wie sie sind.
  • Du darfst jetzt deine Gefühle benennen und laut oder leise für dich aussprechen.
  • Du darfst dir selbst deine Gefühle verzeihen, und du darfst den Menschen verzeihen, die diese Gefühle in dir entstehen haben lassen.
  • Du darfst erleben, wie sich die deine Gefühle von jetzt an immer mehr verändern hin zu Akzeptanz und Liebe.
  • Du bist dankbar, dass du deine innersten Gefühle nun immer mehr zu Liebe transformieren kannst.

Trauma heilen - wichtig für ein selbstbestimmtes Leben

Ein Trauma entsteht durch ein schockartiges, einschneidendes, schlimmes Erlebnis, das der Betroffene hilflos erfahren musste, ohne selbst etwas dagegen tun zu können.

 

Gewalt- und Missbrauchserfahrungen zählen zu den häufigsten traumatischen Erfahrungen. Die Emotionen von Angst und Schrecken können dabei so intensiv sein, dass sie abgespalten und tief ins Unterbewusstsein verdrängt werden. Dies ist eine sinnvolle Reaktion des Körpers, um weiter funktionieren zu können.

 

Verdrängte traumatische Gefühle kehren jedoch oft ins Bewusstsein zurück, wenn sie durch eine ähnliche Wahrnehmung „angetriggert“ werden. Dann führen sie möglicherweise zu irritierenden Reaktionen, die oft unangemessen erscheinen, wenn man den traumatischen Hintergrund nicht erkennt.

 

Eine Traumatherapie kann dann helfen, das Trauma allmählich zu lösen, so dass es nicht mehr länger als ständige, unterschwellige Bedrohung wirkt. Die Affirmation Trauma heilen kann eine Traumatherapie nicht ersetzen. Aber sie kann dazu beitragen, die emotionalen Selbstheilungskräfte zu stärken, so dass die Traumaverarbeitung leichter gelingt.

 

Lassen Sie die Affirmationen Trauma heilen einfach auf sich wirken.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Johanna Kallert

Mozartstraße 5

96148 Baunach

Tel.     (0 95 44) 9 84 88 89

Mobil   (0152) 54 97 15 52

Mail     jkallert@web.de

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