Affirmation Burnout heilen als MP3-Download zum Anhören

Burnout ist zur Volkskrankheit unserer modernen Leistungsgesellschaft geworden, auf die immer mehr Menschen mit Überforderungssymptomen reagieren. Mit Hilfe der "Affirmation Burnout" können Sie besser auf Ihre Bedürfnisse achten und neue Energie gewinnen.

Burnout ist zur Volkskrankheit geworden. Immer mehr Menschen fühlen sich den Anforderungen ihres Alltags nicht mehr gewachsen, sie sind ausgebrannt, müde, energielos und nicht mehr leistungsfähig.

Biochemisch geht Burnout oft mit einer Nebennierenschwäche und einem Cortisolmangel einher. Cortisol ist das Hormon, das uns befähigt, Herausforderungen zu bewältigen und den Alltagsstress zu meistern. Wird der Stress aber zu groß, erschöpft sich die Nebenniere irgendwann und kann nicht mehr genügend Cortisol produzieren. Cortisol als Medikament kann dann (eine Zeit lang) helfen, den Mangel auszugleichen.

Die tieferliegende Ursache ist aber die mangelnde Stresstoleranz, beziehungsweise der übermäßige Stress. Hier stellt sich die Frage, was den Menschen denn so viel Stress bereitet.

Meiner Erfahrung nach entsteht Stress vor allem durch das Gefühl, nicht am richtigen Platz zu sein, nicht den richtigen Beruf auszuüben oder vielleicht auch nicht in der richtigen Partnerschaft zu sein.

Die Affirmationen bei Burnout beziehen sich deshalb nicht nur auf das Steigern der Lebensenergie, sondern auch auf das Erkennen der wahren Bedürfnisse.

Hinweis: Mit den Affirmationen für Gesundheit können Sie auf mentalem Weg Ihre Selbstheilungskräfte stärken, dies ersetzt jedoch keine ärztliche Diagnose / Therapie.