3 Affirmationen "Herz/Kreislauf" zum Download

Das Herz- und Kreislaufsystem zu stärken ist sinnvoll, denn sie sind eine wesentliche Voraussetzung für Wohlbefinden und Vitalität.

Mit den folgenden 3 Affirmationen stärken Sie Ihr Herz, normalisieren Ihren Blutdruck und fördern die Gesundheit Ihrer Blutgefäße. ~

Diese Affirmation bezieht sich auf Ihr Herz selbst und steigert seine Leistungsfähigkeit und harmonische Funktion.

Affirmationstext "Gesundes Herz":

• Du machst dir jetzt bewusst, dass dein Herz ein wunderbares Organ ist.
• Dein Herz ist von jetzt an leistungsfähig und gesund.
• Dein Herz schlägt harmonisch, kraftvoll und stets im richtigen Rhythmus.
• Dein Herz versorgt alle deine Körperzellen stets mit allem, was sie brauchen.
• Dein Herz strahlt Liebe und Freude aus.
• Du hörst von jetzt an auf dein Herz und achtest auf seine Signale.
• Du gibst deinem Herzen von jetzt an alles, was es braucht, um gesund zu funktionieren.
• Du bist dankbar für dein wunderbares, gesundes Herz.

Voraussetzung für ein gesundes Herz ist ein gesunder Blutdruck. Bluthochdruck ist jedoch die Volkskrankheit Nummer 1.

Diese Affirmation wird dazu beitragen, Ihren Blutdruck allmählich sanft und dauerhaft zu normalisieren.

Affirmationstext "Gesunder Blutdruck":

• Du erlaubst dir von jetzt an, einen gesunden Blutdruck zu haben.
• Du erkennst jetzt die Ursachen für deine bisherigen Blutdruckwerte, und du kannst diese Ursachen jetzt ganz einfach loslassen.
• Du verstehst deine Blutdruckwerte als Signale deiner Seele.
• Du erkennst, was deine Seele dir damit sagen will, und du folgst ihren Signalen.
• Es gelingt dir von jetzt an immer besser, in jeder Situation ruhig, gelassen und besonnen zu sein, und damit normalisierst du auch ganz einfach deine Blutdruckwerte.
• Du ernährst dich gesund und isst und trinkst nur noch das, was verträglich für deinen Blutdruck ist.
• Du erlebst, wie deine Blutdruckwerte jetzt von Tag zu Tag besser werden.
• Du bist dankbar für deine gesunden Blutdruckwerte.

Auch gesunde Blutgefäße sind wichtig für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem. Mit dieser Affirmation schenken Sie Ihren Blutgefäßen heilende Aufmerksamkeit.

Affirmationstext "Gesunde Blutgefäße":

• Deine Blutgefäße sind und bleiben gesund.
• Die Wände deiner Blutgefäße sind gesund, elastisch und stabil.
• Die Muskeln deiner Blutgefäße regulieren die Durchflussfähigkeit deiner Gefäße stets auf optimale Weise.
• Deine Blutgefäße lassen das Blut immer mit dem richtigen Druck durch deinen Körper fließen.
• Deine Blutgefäße ermöglichen, dass alle deine Körperzellen mit Nährstoffen versorgt werden.
• Deine Blutgefäße ermöglichen, dass alles entsorgt werden kann, was deine Zellen nicht mehr brauchen.
• Deine Blutgefäße ermöglichen dir den Fluss des Lebens.
• Du bist dankbar für deine wunderbaren Blutgefäße.

Das Herz ist ein ganz besonderes Organ, es verbindet auf einzigartige Weise Körper und Seele.

Auf der körperlichen Ebene fungiert das Herz als Pumpe für den Blutkreislauf und versorgt damit alle Körperzellen unaufhörlich mit Sauerstoff und Nährstoffen. Der richtige Blutdruck und gesunde Blutgefäße sind unter anderem wichtig für das reibungslose Funktionieren dieser Pumpe.

Wie die anderen Muskeln, wird auch der Herzmuskel maßgeblich durch das vegetative Nervensystem gesteuert und reagiert sensitiv auf jegliche Empfindung und Emotion. Angst lässt das Herz rasen, Dauerstress kann es dauerhaft aus dem Rhythmus bringen oder in seiner Leistungsfähigkeit schädigen.

Das Herz als Verbindung zur Seele ist aber auch ein guter Sensor für lebenswichtige Entscheidungen. Jede Idee, die das Herz warm und weit werden lässt, ist eine gute Entscheidung. Was dagegen Schwere oder Druck im Herzbereich auslöst, ist wohl nicht der richtige Weg.

Achten Sie deshalb gut auf Ihre „Pumpe“, in jeder Hinsicht, und tun Sie das, was Ihr Herz erfreut. Denn die Emotionen Freude und Liebe sind Balsam für Ihr Herz. Unsere Affirmationen werden Sie dabei unterstützen, Ihrem Herzen Gutes zu tun.

Hinweis: Mit den Affirmationen für Gesundheit können Sie auf mentalem Weg Ihre Selbstheilungskräfte stärken, dies ersetzt jedoch keine ärztliche Diagnose / Therapie.