Affirmation Suchtfrei als mp3 zum Download

Süchte und Abhängigkeiten sind für viele Menschen ein schwieriges Thema. Unsere Affirmationen unterstützen Sie dabei, sich von Ihren Süchten zu befreien.

Affirmation Suchtfrei

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  • Du erlaubst dir, von jetzt an alle Süchte los zulassen.
  • Du entscheidest frei, was du essen, trinken oder dir sonst zuführen willst.
  • Du entscheidest dich dafür, von jetzt an nur noch das zu dir zu nehmen, was gut und gesund für dich ist.
  • Du kannst frei entscheiden, was du tun und was du lassen willst.
  • Du entscheidest dich dafür, dich mit Hilfe positiver Gedanken gut zu fühlen.
  • Du hast die Willenskraft, alles los zulassen, was du loslassen willst.
  • Du fühlst dich wunderbar, wenn du dich von jetzt an für eine gesunde Lebensweise entscheidest.
  • Du bist dankbar, dass es dir von jetzt an gelingt, suchtfrei zu werden und zu bleiben.

Affirmation Rauchen aufgeben

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  • Du schaffst es jetzt, das Rauchen aufzugeben.
  • Dein Wunsch nach einer Zigarette lässt mehr und mehr nach.
  • Du findest neue Möglichkeiten, deine Entspannungspausen zu gestalten.
  • Du bist achtsam für deine Bedürfnisse und gönnst deinem Körper und deiner Seele alles, was sie brauchen.
  • Ich atmest einfach tief ein und aus, um dich zu entspannen.
  • Du liebst es, wunderbare, frische, sauerstoffreiche Luft einzuatmen.
  • Du erlebst, wie gut es deinen Atemwegen tut, nur noch gesunde Luft einzuatmen.
  • Du bist dankbar, dass du jetzt mit Leichtigkeit das Rauchen aufgeben kannst.

 


Informationen zum Thema Sucht

Die häufigsten Süchte sind Nikotinsucht, Alkoholsucht und Tablettenabhängigkeit (meist von so genannten angstlösenden Benzodiazepinen). Doch auch die Zucker ist genau genommen ein Mittel, das süchtig machen kann, ebenso wie Koffein.

 

Eine Abhängigkeit beginnt immer dann, wenn Sie nicht mehr frei entscheiden können, ob Sie eine Substanz konsumieren wollen, sondern von einem so starken Verlangen beherrscht werden, dass Sie nicht widerstehen können. Eine körperliche Abhängigkeit bedeutet, dass Sie Entzugssymptome spüren, wenn Sie nicht rechtzeitig für Nachschub der jeweiligen Substanz sorgen.

 

Das Problem bei Abhängigkeit ist einerseits diese eingeschränkte Willensfreiheit, andererseits auch die schädliche Wirkung der Suchtsubstanzen. Jeder kennt die Gefahren von zu viel Nikotin, Alkohol, Rauschmitteln und bestimmten suchterzeugenden Tabletten.

 

Viele Süchtige würden daher gerne wieder von der Abhängigkeit loskommen, schaffen es aber nicht aus eigener Willenskraft. Entzugsmaßnahmen, die ärztlich begleitet oder in Kliniken durchgeführt werden, sind dann oft nötig. Es gibt viele Maßnahmen, die einen Entzug erleichtern. Die Affirmationen Suchtfrei unterstützen sie sanft aber wirkungsvoll dabei. 

Affirmationen Suchtfrei besonders wirksam mit dem uSonic

Besonders effektiv wirken unsere Affirmationen, insbesondere die Affirmation "Suchtfrei" wenn sie mit dem Mentalgerät uSonic per Ultraschall eingegeben werden. 

Wählen Sie die Affirmationen Suchtfrei für Ihre SD-Karte Gesundheit mit aus, wenn Sie sich für das Gesamtpaket uSonic + Affirmationen Gesundheit entscheiden.


Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Johanna Kallert

Mozartstraße 5

96148 Baunach

Tel.     (0 95 44) 9 84 88 89

Mobil   (0152) 54 97 15 52

Mail     jkallert@web.de

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