Chakra Meditationen: Meditationstexte zum Lesen und Anhören

Chakra Meditation gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation für innere Balance und Wohlbefinden
  • Chakra Meditationen sind ein wunderbares Mittel zu ganzheitlichen Chakra Heilung.

 

  • Chakra Meditationen lassen Ihre Lebensenergie frei fließen und bringen Ihren Körper und Ihre Seele in eine wunderbare Balance.

 

  • Hier stelle ich Ihnen meine Meditationstexte zur Chakra Heilung vor.

 

Meditationstexte für alle Chakren

Meditationstexte zur Chakra Heilung:

In meinem neuen Buch "Chakra Meditationen - Fantasievolle Meditationstexte zur Chakra Heilung"  habe ich mein Wissen über Chakren und über das richtige Formulieren von Meditationen mit meiner Intuition und Inspiration verknüpft.

 

Entstanden sind daraus acht fantasievolle Meditationstexte:

  • Chakra Meditation Kronenchakra
  • Chakra Meditation Stirnchakra
  • Chakra Meditation Halschakra
  • Chakra Meditation Herzchakra
  • Chakra Meditation Solarplexuschakra
  • Chakra Meditation Sakralchakra
  • Chakra Meditation Wurzelchakra
  • Chakra Meditation "Weißes Licht"

Chakra Meditationen Hintergrundwissen

Die Chakrenlehre beruht auf uralter indischer Heilkunde, sie bezieht sich auf den Zusammenhang zwischen energetischer Zustände im Körpers und körperlichen bzw. seelischen Symptomen. Wahre Heilung kann erst dann geschehen, wenn die Chakren in Balance sind.

 

Zur Chakra Heilung gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine davon sind Chakra Meditationen. Chakra Meditationen harmonisieren die Chakra Energie und bringen die Lebensenergie zum Fließen.


Was sind Chakren?

 Chakren sind so etwas wie die Energieturbinen am Körper, sie sind Trichter für die kosmische Lebensenergie,  nehmen diese Energie auf und verteilen sie gleichmäßig im Körper.

 

Alle Bereiche des Körpers, alle Organe, jedes Gewebe, alle Nerven, alle Drüsen, das Knochengerüst, Muskeln und Haut, alle Körperzellen werden auf optimale Weise mit Lebensenergie versorgt, wenn die Chakren harmonisch zusammenwirken.

 

Die wichtigsten Chakren sind die 7 Hauptchakren: Wurzelchakra, Sakralchakra, Solarplexuschakra, Herzchakra, Halschakra, Stirnchakra, Kronenchakra.

 

Sie befinden sich in der Körpermitte zwischen der Basis des Unterleibs und dem Scheitelbereich des Kopfes. Dort erfüllen sie ihre Energieverteiler-Aufgaben.

  • 7 Chakren versorgen Körper, Geist und Seele stets mit Lebensenergie
  • 7 Chakren lassen die Energie frei durch Ihren Körper fließen
  • 7 Chakren bewirken, dass Sie auf der Erde mit dem Himmel verbunden sind
  • 7 Chakren sorgen dafür, dass Sie Ihren Mitmenschen tolerant und liebevoll begegnen.
  • 7 Chakren sorgen dafür, dass Sie einfach rundum gesund und glücklich sind.

Chakra Meditationen harmonisieren die 7 Chakren

 Leider gibt es in unserer modernen, hektischen Welt verschiedene Einflüsse, die die Chakren Harmonie empfindlich stören können. Dann kommt es zu Dysbalancen, das eine Chakra wird überstimuliert, das andere befindet sich in Unterfunktion. Die Folge ist, dass es in Ihrem Körper-Seele-System dann einerseits zu Energieblockaden, andererseits zu Energiemängeln kommt.

 

Zum Heilen solcher Zustände sind Chakra Meditationen eine gute Möglichkeit. Mit Hilfe entspannender Worte und fantasievoller Bilder können Chakren-Dysbalancen ausgeglichen und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden. Und da ist wunderbar wohltuend zu spüren. 

 

Wenn alle Chakren harmonisch schwingen, haben Sie immer genügend Lebensenergie zur Verfügung und können vermutlich Hunderte von Jahren in Ihrem Körper leben.

 

Aber das ist für viele Menschen noch unvorstellbar. Erstrangiges Ziel ist es, mit Hilfe der Chakra Meditationen das Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu stärken.

Chakra Meditationen - Aufmerksamkeit auf die Chakren lenken

Die Chakren lassen sich optimal aktivieren und harmonisieren, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sie lenken. Dies geschieht auf wunderbare Weise mit der Chakra Meditation. 

 

Mit liebevoller Aufmerksamkeit binden Sie Ihre Chakren an die kosmische Energiequelle an, so dass Sie Ihren Körper und Ihr Energiefeld unaufhörlich mit Energie versorgen. 

 

Mit der Chakra Meditation lenken Sie das Bewusstsein und auch das Unterbewusstsein sanft zu den Chakren - und bewirken einen optimal harmonischen Fluss der Lebensenergie. 

Chakra Meditationen zum Hören

Chakra Meditationen zum Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditationen als mp3 Download erhältlich

Alle Chakra Meditationen aus meinem Buch stehen  hier auch als Audio Dateien zur Verfügung.

 

Dort finden Sie die Meditationen in liebevoller Stimme gesprochen als mp3 Audio Dateien  zum kostengünstigen Download.

 

Chakra Meditationen wirken beim Hören sehr viel intensiver als nur beim Lesen und helfen mit, die Chakren zu harmonisieren. 

Chakra Meditation Wurzelchakra mp3 Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation Wurzelchakra mp3 Download
Chakra Meditation Halschakra mp3 Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation Halschakra mp3 Download
Chakra Meditation Sakralchakra mp3 Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation Sakralchakra mp3 Download
Chakra Meditation Stirnchakra mp3 Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation Stirnchakra mp3 Download
Chakra Meditation Solarplexuschakra mp3 Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation Solarplexuschakra Download
Chakra Meditation Kronenchakra mp3 Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation Kronenchakra mp3 Download
Chakra Meditation Herzchakra mp3 Download gesundheit-ganzheitlich.com
Chakra Meditation Herzchakra mp3 Download


Herzchakra Meditation Video

Die Herzchakra Meditation ist die wichtigste der Chakra Meditationen, denn sie verbindet in die die kosmischen Energien aus den obereren Chakren mit den Erd-Energien der unteren Chakren.

 

Hier als Gratis Video meine Herzchakra Meditation:

Chakra Meditationen: Meditationstext Herzchakra gratis lesen

Und hier noch der Meditationstext für die Herzchakra Meditation zum (immer wieder) gratis Lesen. Ich wünsche viel Freude und gute Entspannung dabei.

Meditationstext Herzchakra Meditation

Willkommen zu einer kleinen Meditationsreise, die dein Herzchakra sanft harmonisieren wird.

 

Diese Meditation führt dich wieder in eine leichte bis mitteltiefe Trance, es bleibt aber dir selbst überlassen, wie weit du mitgehen willst in den Ruhezustand. 

 

Du darfst dich während der Meditation von meiner Stimme führen lassen, du darfst aber auch deine eigenen Entscheidungen treffen: Du darfst dich bewegen, du darfst eigene Bilder in dir entstehen lassen, du darfst die Meditation vorzeitig beenden, wenn du das Bedürfnis danach hast.

Die Meditation wird ca. 20 Minuten dauern, bist du dafür bereit? Dann wollen wir jetzt beginnen.

 

Setze oder lege dich bequem hin…, wähle eine Position, in der du dich während der nächsten Minuten wohl und behaglich fühlst…

 

Gib dir die innere Erlaubnis, jetzt einmal ganz abzuschalten… und dir diese Zeit der Ruhe zu gönnen…, du darfst jetzt ganz du selbst sein, nur du und deine Reise nach innen sind gerade wichtig…

 

Atme ein paarmal bewusst ein und aus..., ein und aus... und lenke deine Aufmerksamkeit auf das Ausatmen…, spüre, wie du mit jedem Ausatmen ruhiger wirst....

 

Und nun stelle dir vor, wie du in dein Herz hinein atmest...,  atme Freude aus dem Kosmos in dein Herz hinein..., atme Liebe aus dem Kosmos in dein Herz hinein..., dein Herz wird auf einmal weit und warm…, es fühlt sich ganz  leicht an... 

 

Nimm wahr, wie leicht sich dein Herz anfühlt, wenn du bewusst Liebe hineinatmest... 

 

Und nun überlass deinen Atem sich selbst..., du darfst im Rhythmus deiner wunderbaren Ruhe und inneren Freude atmen...

Gehe nun mit mir zusammen wieder zu der Treppe mit den drei Stufen hin, die dich nach unten führen wird..., und mit jeder Stufe nach unten kommst du tiefer zur Ruhe...

 

Steige die erste Stufe hinunter... und spüre, wie du innerlich ganz ruhig und gelassen wirst..., eine tiefe innere Ruhe und Gelöstheit breiten sich in dir aus..., du bist ganz ruhig und gelassen..., immer tiefer kommst du in deine innere Ruhe...

 

Steige die zweite Stufe nach unten... und nimm dabei deinen Körper wahr…,  nimm deine Arme und Beine wahr..., spüre, wie deine Arme und Beine ganz schwer werden..., deine Arme und Beine werden jetzt ganz schwer…, ganz schwer..., schwer..., eine wohlige Schwere breitet sich in deinem Körper aus..., und du kommst immer tiefer und tiefer zur Ruhe...

 

Steige nun die dritte Stufe nach unten..., und nimm wahr, wie dein Körper angenehm warm wird..., deine Arme werden angenehm warm…, deine Beine werden angenehm warm…, deine Arme und Beine werden jetzt ganz warm…, angenehm warm…, warm..., eine wunderbare Wärme breitet sich in deinem Körper aus..., dir wird warm ums Herz..., wunderbar warm ums Herz..., du fühlst dich wunderbar..., so innerlich gewärmt...., und du kommst immer tiefer und tiefer und tiefer zur Ruhe...

Du bist nun angekommen am unteren Ende der Treppe...., du befindest dich in einem wunderschönen Eingangsraum mit sieben Türen..., und heute öffnest du die vierte Tür..., du trittst ein in den Raum, der sich dir nun eröffnet...

 

Wunderbar grünes Licht empfängt dich…, du fühlst dich unendlich wohl in diesem warmen, grünen Licht..., wie in einer grünen Lagune fühlst du dich..., von einem grünen Blätterdach umgeben...., die Sonne glitzert zwischen den Blättern hindurch…,  sie macht dich froh und glücklich... 

 

Du siehst nun einen besonders hellen Sonnenstrahl zwischen den Blättern hindurch leuchten..., der Sonnenstrahl verstärkt sich..., er erfüllt den ganzen Raum deiner grünen Lagune..., er erreicht nun dein Herz...., ein wunderbar grün-golden leuchtender Sonnenstrahl hat nun den Zugang zu deinem Herzen gefunden....

 

Er verbindet sich mit dem inneren Licht in deinem Herzen..., der grün-goldene Leuchtstrahl bringt nun auch deine innere Sonne zum Leuchten…

 

Zuerst nur sanft…, so als wenn sie noch von leichten Wolkenschleiern verhüllt  wäre..., und dann immer heller... und heller... und heller.... leuchtet nun deine innere Sonne in deinem Herzen..., und nun leuchten Buchstaben auf...,  die sich zu einem Wort formen.... 

Das Wort Liebe entsteht..., und dieses Wort blinkt nun in wunderschön grün-goldener Leuchtschrift ganz groß in deinem Herzen..., nimm wahr, wie wunderbar sich die leuchtende Liebe in deinem Herzen anfühlt... 

 

Und nun nimm wahr, wie sich die Schwingung deiner Herzensliebe immer mehr ausbreitet..., dein ganzes Herz ist erfüllt von diesem liebevollen Leuchten..., dann wird das Licht  größer und größer..., dein ganzer Körper ist nun vom Licht der Liebe erfüllt..., jede Zelle deines Körpers leuchtet in wunderschöner Herzensliebe...

 

Nun ist der ganze Raum um deinen Körper von diesem wunderbaren Leuchten erfüllt..., liebevoll betrachtest du deinen Körper, der in deinem Herzenslicht wunderschön und vollkommen erscheint...., liebevoll betrachtest du deine Seele…, die nun so leicht und liebevoll schwingt… 

 

Du fühlst dich unendlich wohl in deiner grün goldenen Aura…, die aus deinem Herzen heraus entsteht..., eine tiefe Liebe zu dir selbst erfasst dich...

 

 Nimm wahr, wie wunderbar sich diese Liebe zu dir selbst anfühlt..., spüre diese intensive Liebe zu dir selbst..., spüre, wie wunderbar du bist..., spüre, wie wertvoll du für diese Welt bist...., spüre, wie viel du der Welt zu geben hast...., spüre, wie viel Liebe du der Welt zu geben hast...., spüre, dass es dein Herzenslicht ist und deine Liebe, die du der Welt zu geben hast..... 

Nimm wahr, wie sich dein Herzenslicht nun immer weiter ausbreitet..., über deinen Körper und deine Aura hinaus scheint es nun wie eine wunderbare leuchtende Welle...

 

 Die wunderbare Welle der Liebe breitet sich immer mehr aus..., sie erfasst deinen Partner oder deine Partnerin..., im Schein deines Herzenslichtes fühlst du eine tiefe Liebe zu dem Menschen, der zu dir gehört...,  und du nimmst wahr, wie er dir diese Liebe zurückreflektiert..., in tiefer Liebe fühlst du dich ihm nun verbunden...

 

Dein Licht breitet sich nun noch mehr aus..., alle Menschen in deiner Umgebung werden davon erfasst..., Familienangehörige...., Nachbarn..., Freunde..., alle erscheinen im Leuchten deines Herzenslichts als deine wunderbaren, vollkommenen Weggefährten… 

 

Eine wunderbare Welle der  Liebe schwingt von dir zu jedem einzelnen deiner Mitmenschen…,  und du spürst, wie alle in dieser Welle der Liebe mit dir schwingen....

 

Über deinen näheren Umkreis hinaus breitet sich die Welle eurer Liebe nun immer weiter aus...,  deine ganze Stadt wird nun davon erfasst..., dein ganzes Land..., dein Kontinent...., die ganze Erde..., und schließlich das ganze Universum...., alles schwingt nun in Liebe und in Harmonie....

Nimm noch ein wenig dieses Gefühl des wunderbaren Einklangs auf...,  spüre diese universelle Liebe....

 

Spüre, wie wunderbar es sich anfühlt, Liebe anzunehmen und Liebe auszustrahlen...., fühle wie glücklich es dich macht, in der Welle der Liebe einfach mitzuschwingen...., leicht und frei und voll innerer Glückseligkeit fühlst du dich in dieser Welle der universellen Liebe....

 

Genieße noch ein wenig dieses Gefühl und nimm es mit in dein Alltagsbewusstsein, in das du nun gleich zurückkehren wirst...

 

fühle dich geliebt…

fühle, wie viel Liebe du empfangen kannst…

fühle, wie viel Liebe du zu geben hast…

fühle, wie sehr die Liebe dich mit allem verbindet…

fühle, wie alles eins wird in dieser wunderbaren Liebe…

 

Nimm so viel wie möglich von dieser empfundenen Liebe mit in dein Alltagsbewusstsein…, und aktiviere dein inneres Leuchten künftig so oft du kannst.... 

 

Indem du deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Herzbereich richtest, wirst du ein wenig von dem inneren Licht aktivieren können..., und dann immer mehr..., und immer mehr...

Gehe nun langsam zu der Treppe zurück, die dich wieder nach oben führen wird....

 

Steige die erste Stufe nach oben...,  bewege deine Hände und Füße…, nimm deinen Körper wieder bewusst wahr…, empfinde wieder dein alltägliches Körperempfinden…, dein Körper ist nun wieder leicht und beweglich und aktiv…,  und du kehrst allmählich in dein Wachbewusstsein zurück….

 

Steige nun die zweite Stufe nach oben....,  dein Herz und dein Atem kehren nun immer mehr zum Rhythmus deiner Alltagsaktivität zurück...,  atme ein paarmal kräftig ein und aus..., atme Energie ein…, nimm einen tiefen Atemzug der Wachheit…,  und komme immer mehr in das Hier und Jetzt zurück...

 

Steige nun die dritte Stufe nach oben...., öffne deine Augen...., sieh dich um…, nimm deine Umgebung wieder bewusst wahr…, dehne dich…, bewege dich… und erhebe dich langsam aus deiner Ruheposition.

 

Begebe dich wieder zu deiner Alltagstätigkeit, oder nimm dir noch ein paar Minuten Zeit, um diese Meditation in dir nachwirken zu lassen, wenn du das willst.

 

 Du bist wieder vollkommen wach und konzentriert und du weißt nun, wie viel Liebe du in deinem Herzen hast. Erinnere dich daran so oft wie möglich und lass zu, dass deine Liebe sich ausbreitet.

 

Das war der Meditationstext zur Herzchakra Meditation.

 

Alle weiteren Meditationstexte für die Chakra Meditationen findest du in meinem o.g. Buch.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Johanna Kallert

Spitalgasse 32

91541 Rothenburg o.d.T.

Mail:   jkallert@web.de

Tel:     (0 98 61) 9 17 81 30

Mobil: (01 52) 54 97 15 52

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