Meditation Depression heilen MP3

Die Meditation Depression hat sich zur unterstützenden Behandlung von depressiven Zuständen bewährt. Hier als MP3-Download zum Anhören.

Sie hilft Ihnen

• Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen
• zu erkennen, was Sie wieder glücklich macht
• Ihre inneren Stärken wieder neu zu entdecken
• Ihre innere Leuchtkraft wieder zu entzünden

Hörprobe Meditation Depression

In wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass Achtsamkeit und Meditation sehr wirksam bei Depressionen sind, dass weniger Medikamente nötig und die Rückfallquoten deutlich geringer sind.

Bei diesen Studien wurden die Patienten in der Regel angeleitet, selbst zu meditieren und achtsam ihren Körper wahrzunehmen.

Eine geführte Meditation hat demgegenüber den Vorteil, dass auch die Menschen profitieren, die aufgrund der Depression gar nicht in der Lage sind, auf positive Weise ihren Körper oder ihr Leben wahrzunehmen. Eines der Leitsymptome der Depression ist ja gerade der Verlust von Interesse, Freude und Antrieb.

Bei der geführten Meditation Depression müssen Sie nichts tun, Sie dürfen sich einfach von meiner Stimme führen lassen und positive Worte und Bilder in sich aufnehmen. Ihr Körper und Ihre Seele entscheiden, wie viel Positives sie schon aufnehmen kann, und inwieweit sich die Traurigkeit im Herzen zu Liebe und Freude verwandeln kann. Die Erfahrung zeigt: Je öfter die Meditation Depression gehört wird, desto mehr können die positiven Emotionen dauerhaft im Unterbewusstsein verankert werden.

Depressiven Menschen gelingt es meist nicht, selbst positiv zu denken. Mit der geführten Meditation Depression erhalten Sie die positiven, liebevollen Worte sozusagen verabreicht wie eine wunderbar heilende Medizin.

Wir wünschen Ihnen neue Lebensfreude und gute Besserung mit der Meditation Depression heilen.

Dauer der Meditation Depression: ca. 20 Minuten

formuliert und gesprochen von Johanna Kallert (JK-Meditationen)

Rechtlicher Hinweis:

Ich gebe keinerlei Heilversprechen ab. Die Meditation Depression kann Ihre Stimmung positiv beeinflussen, sie ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Behandlung und/oder Therapie!