Ganzheitlich gesund
  • Start
  • Gesund
  • Symptome
  • Salicylat
  • Unverträglich
  • Mangel
  • Seele
  • Affirmation
  • Meditation
  • Blog

Selbstfindung Modul 5: Abnabeln von den Vorfahren

Selbstfindungs-Coaching Modul 5 jk-ganzheitlich-gesund.de
Selbstfindung Schritt 5

Selbstfindung Schritt 5

 

In den letzten Schritten haben Sie Ihre Lebensbestimmung erkannt, im vorausgehenden Schritt 4 des Selbstfindungs-Coachings  geschah dies durch astrologische Analysen.

Jetzt geht es an das Ausräumen möglicher Hürden.

Eine mögliche "Hürde" ist die unbewusste Bindung an das Herkunftssystem. Erfahren Sie hier, was das bedeutet, und wie Sie sich in Liebe "abnabeln" können.

Familiensysteme wirken über Generationen

Selbstfindungs-Coaching Familiensystem gesundheit-ganzheitlich.com
Selbstfindungs-Coaching Familiengeschichten loslassen

Eine wichtige Rolle spielen Prägungen, die wir im Mutterleib und in der frühen Kindheit von unseren Eltern mitbekommen haben. Denn als Kind nehmen wir die Gefühle, Erwartungen, Urteile unserer Eltern noch als unsere "Wahrheit" auf. Wir leben dann das, was die Eltern in uns sehen. Und die wiederum wurden von ihren Vorfahren geprägt usw.

 

Zudem neigen Kinder dazu, das Schicksal der Eltern zu wiederholen, um sich ihnen nahe zu fühlen. Psychologen, Astrologen und Familienaufsteller wissen um dieses Phänomen. In manchen Weisheitsschriften heißt es, dass bestimmte Erfahrungen aus der Ahnenreihe sieben Generationen lang unbewusst weitergelebt werden.

Mehr dazu ist hier zu lesen.

 

Wenn uns dieses Muster bewusst wird, können wir es jedoch ändern. Es ist dann nötig, sich bewusst von den Eltern und Vorfahren "abzunabeln."

Familienstellen: Sätze für die Selbstfindung

Amazon Produktlink*

Im Buch Selbstfindungs-Coaching sind all die Sätze aufgeschrieben, die Ihnen helfen, sich in Liebe von Ihren Ahnen abzunabeln.

 

Hier ein kleiner Auszug aus meinem Buch:

 

Das zu tun, ist nun Ihr nächster Schritt auf dem Weg zur Selbstfindung, und ich helfe Ihnen beim Umsetzen.

 

 

Nehmen Sie ein Bild von Ihren Eltern zur Hand, evtl. auch von den Großeltern. Sehen Sie sich die Bilder lange an, lassen Sie alle Gefühle zu, die dabei in Ihnen aufsteigen.

 

Das können Liebe und Verbundenheit sein, aber auch innere Ablehnung, Wut, das Gefühl ungerecht behandelt worden zu sein, nicht genügend Aufmerksamkeit bekommen zu haben, möglicherweise auch gegenüber Geschwistern benachteiligt gewesen zu sein. Lassen Sie alle diese Gefühle zu, auch diejenigen, die Sie sich vielleicht bisher nicht erlaubten. Beobachten Sie Ihre Gefühle nur, ohne sie als gut oder schlecht, erlaubt oder unerlaubt zu bewerten.

 

 

Versuchen Sie, diese Gefühle nun zu benennen, machen Sie sich klar, ob da etwas in Ihnen brodelt, und wenn ja, identifizieren und benennen Sie es. Lassen Sie zu, dass Sie diese Gefühle noch einmal in all ihrer Intensität durchfühlen und spüren Sie, wie sich danach die alten Emotionen mehr und mehr auflösen können.

 

 

Sagen Sie dann zu Ihren Eltern (auf dem Foto) folgende Sätze und spüren Sie bei jedem Satz nach, ob Sie das auch so fühlen können:

 

"Ihr seid meine Eltern, danke dass Ihr mir das Leben geschenkt habt. Danke, dass Ihr unter eigenen Entbehrungen für mich gesorgt habt, als ich klein war und noch nicht selbst für mich sorgen konnte."

 

 

Halten Sie kurz inne und spüren Sie in sich hinein. Können Sie diese Dankbarkeit aus vollstem Herzen fühlen?

 

 

Wenn nicht, dann nehmen Sie das bitte einfach zur Kenntnis und geben Sie sich alle Zeit, die Sie brauchen, um Ihre Gefühle zu Ihren Eltern zu klären.

 

Sagen Sie zum Beispiel zu Ihren Eltern:

 

"Das kleine Kind in mir ist manchmal noch traurig, enttäuscht, wütend, eifersüchtig oder auch überfordert, weil es sich damals ungerecht behandelt oder zurückgesetzt fühlte, zu wenig Aufmerksamkeit bekam oder zu viel Verantwortung tragen musste."

 

 

Spüren Sie, wie gut es tut, solche verdrängten Dinge einmal aussprechen zu können? Was ausgesprochen ist, kann gehen, heißt eine alte Weisheit. Lassen Sie zu, dass Ihre verletzten Gefühle gehen können. Formulieren Sie möglichst genau das, was Ihrer Situation und Ihren Gefühlen entspricht.

 

 

Stellen Sie sich nun vor, wie Ihre Eltern Ihnen antworten:

 

"Ja, wir verstehen deine Gefühle, es tut uns leid, wenn wir dir nicht alles geben konnten, was du dir gewünscht hättest. Aber wir hatten unsere eigenen Probleme und haben deine Gefühle manchmal zu wenig wahr genommen."

 

 

Nehmen Sie diese imaginäre Antwort voll und ganz in sich auf und spüren Sie in sich hinein: Fühlen Sie nun Dankbarkeit für die Anerkennung Ihrer Gefühle? Fühlen Sie auch Verständnis für die Situation Ihrer Eltern?

 

 

Dann sagen Sie jetzt:

 

"Ja, als erwachsener Mensch verstehe ich Eure Situation. Ich weiß, Ihr hattet auch Probleme zu bewältigen und habt versucht, Euer Schicksal so gut es ging zu meistern. Ich sehe ein, dass Ihr mir so viel Zuwendung gegeben habt, wie es Euch möglich war, danke dafür."

 

 

Können Sie dieses erwachsene Verständnis und Mitgefühl für die Situation Ihrer Eltern fühlen? Dann sprechen Sie weiter:

 

 

"Und ich sehe auch ein, Ihr konntet vermutlich Eure wahren Herzenswünsche nicht verwirklichen, weil äußere oder innere Umstände Euch daran hinderten. Ich achte und respektiere Euch und Euer Leben, so wie Ihr es geführt habt. Ich habe beschlossen, nun meine wahren Träume zu leben. Bitte schaut freundlich auf mich, wenn ich nun (anders als Ihr) mein wahres Selbst verwirkliche. Ich danke Euch für alles, was ihr mir mitgegeben habt, und werde meinen Weg auch für Euch weitergehen. Ihr habt immer einen festen Platz in meinem Herzen."

 

Stellen Sie sich nun vor, wie Ihre Eltern wohlwollend Ihren Weg begleiten und stolz auf Sie sind, weil Sie nun beschlossen haben, Ihre eigene Lebensbestimmung zu erfüllen und dafür neue Wege zu gehen.

 

 

Führen Sie dieses Zwiegespräch so oft wie nötig, auf Ihre ganz persönliche Weise. Sie können zusätzlich auch einzeln mit Ihrem Vater und/oder Ihrer Mutter oder auch mit einem bestimmten Großelternteil oder einem anderen Verwandten kommunizieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass es da etwas zu sagen gibt, was Ihnen auf der Seele brennt. Finden Sie dafür Ihre eigenen Sätze nach dem obigen Beispiel und sprechen Sie alles aus, was Ihnen auf dem Herzen liegt.

 

 

Natürlich ist es auch möglich, dass Sie solche Klärungsgespräche direkt mit Ihren Eltern führen, wenn diese noch leben. Aber um den Kontakt zu erleichtern, ist es vielleicht besser, zunächst mit den Fotos zu sprechen, vor allem, wenn es um schwierige, innere Differenzen geht.

 

 

Gerne biete ich Ihnen hierfür auch ein persönliches Coachinggespräch per Telefon oder Skype an, um gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Themen des Abnabelns zu besprechen und zu formulieren.

 


Affirmation Abnabeln und Selbstfindung

Zusätzlich können Sie das Abnabeln auch mit Hilfe einer Affirmation bewirken. Sie wissen ja, Affirmationen sind klare Absichtserklärungen, sie schaffen Klarheit und Ordnung in Ihren Gefühlen und damit auch in Ihrem Familiensystem.

 

Lesen oder hören Sie die folgende Affirmation und lassen Sie sie auf sich wirken.

Affirmation

Affirmation Abnabeln gesundheit-ganzheitlich.com
Affirmation Abnabeln (zum Vergrößern bitte auf das Bild klicken)

Lesen & Hören

Auch mit einer Affirmation lässt sich das liebevolle Abnabeln von den Vorfahren unterstützen. 

Lesen oder hören Sie diese Affirmation gerne so oft Sie wollen.

Gratis MP3

Download
Affirmation Abnabeln.mp3
MP3 Audio Datei 3.9 MB
Download

Glaubenssätze ändern zur Selbstfindung

Selbstfindungs-Audio

Download
Positive Glaubenssätze zur Selbstfindung
Positive Glaubenssätze.mp3
MP3 Audio Datei 8.7 MB
Download

Im Laufe der Kindheit haben wir wohl auch jede Menge an Glaubenssätzen verinnerlicht, die unserer Selbstfindung bisher vielleicht im Wege standen. Jede noch so kleine, unbedachte Äußerung seitens unserer Bezugspersonen hat uns möglicherweise mehr geprägt, als uns bewusst war.

 

Wer sich dessen bewusst ist, kann seine Glaubenssätze bewusst ändern. Ich biete Ihnen hierzu eine kostenlose Audio-Datei mit der Positiv-Variante von Glaubenssätzen an.


Weiter zu Schritt 6 des Selbstfindungs-Coachings

Selbstfindungs-Coaching Schritt 6 gesundheit-ganzheitlich.com
weiter zu Schritt 6

Haben Sie das Gefühl, dass Sie nun vieles mit Ihren Eltern geklärt haben und nun ein "erwachsenes" Verhältnis zu Ihnen aufbauen konnten? Dass Sie deren Zustimmung weder um jeden Preis brauchen, noch sie total ablehnen? Dann haben Sie wieder einen wichtigen Teilerfolg auf dem Weg Ihrer Selbstfindung erreicht.

 

Machen Sie nun weiter mit Schritt 6 des Selbstfindungs-Coachings

  • Achtsamkeit und Seele
  • Wie Körper und Seele zusammenwirken
  • Selbstfindung macht gesund und glücklich
  • Selbstfindungscoaching in 7 Schritten (kostenloser Online-Kurs)
    • Meditation Selbstfindung
    • Selbstfindungs-Fragebogen
    • Akasha-Meditation
    • Astrologische Selbstfindungsanalyse
    • Abnabeln von den Vorfahren
    • Stärken der Selbstbestimmung
    • Aktiv der inneren Führung folgen

Johanna Kallert

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Mozartstraße 5

96148 Baunach

Tel (0 95 44) 9 84 88 89

Mail: jkallert@web.de

 

Meine Bücher für Ihre Gesundheit:

NEU ERSCHIENEN:

Wenn Mastzellen zu viel Histamin ausschütten

Amazon Produktlink*


Salicylate nicht für jeden verträglich

Finden Sie hier im ersten deutschsprachigen Ratgeber über Salicylatintoleranz wertvolle  Informationen.

Amazon Produktlink*


Kupfermangel erkennen

Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie einen Kupfermangel erkennen und beheben können.

Amazon Produktlink*


*Hinweis zu Affiliate-Links:

Sie finden in meinen Texten Produktlinks zu Amazon. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen.


Haftungsausschluss:

Die Informationen und Angebote auf dieser Website ersetzen keine ärztliche Diagnose und/oder Therapie. Wir haften nicht für mögliche Schäden, die sich aus einer unsachgemäßen Anwendung dieser Informationen/Angebote ergeben.


© Copyright – Urheberrechtshinweis

Alle Inhalte dieser Website, insbesondere Texte, sind urheberrechtlich geschützt. Das Urheberrecht liegt, soweit nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet, bei Johanna Kallert. Bitte fragen Sie uns, falls Sie die Inhalte dieses Internetangebotes verwenden möchten.

 


1 Gilt für Lieferungen in folgendes Land: Deutschland. Lieferzeiten für andere Länder und Informationen zur Berechnung des Liefertermins siehe hier: Liefer- und Zahlungsbedingungen
2 Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.
Impressum | Widerrufsbelehrung und -formular | Liefer- und Zahlungsbedingungen | Datenschutz | Cookie-Richtlinie | Sitemap
Copyright Johanna Kallert - Alle Texte dieser Website sind urheberrechtlich geschützt.
Anmelden Abmelden | Bearbeiten
  • Start
    • Über uns
    • Kontakt
  • Gesund
    • gesund essen
      • Essen, was das Herz begehrt
    • gesund atmen
      • Duftstoffe
      • gesund wohnen
      • Duftstoff Wirkung
    • gesund denken
      • Positiv denken
      • Glaubenssätze ändern
      • Verzeihen
      • Dankbarkeit
      • Beten
    • gesund fühlen
      • Trauma heilen
      • Emotionscode
    • gesunde Beziehungen
      • Gesunde Liebesbeziehung
      • Gesunde Familien
      • Gute Kommunikation
    • gesunde Aura
      • Schungit & Aura
      • Schungit Fullerene
      • Schungit Wirkung
    • gesund mit Astrologie
      • Astromedizin
      • 4 Elemente Balance
  • Symptome
    • Stress ausgleichen
    • Burnout heilen
    • Gesund abnehmen
    • Blutdruck senken
    • Krebsheilung
    • Depression heilen
    • ADHS - ganzheitlich behandeln
    • Angststörung heilen
  • Salicylat
    • Salicylatintoleranz Diagnose
    • Salicylatintoleranz: Welche Medikamente helfen?
    • Salicylate Liste
      • Salicylatarme Pflegeprodukte
    • Salicylate und Mastzellenaktivierung
    • MCAS - Mastzellaktivierung
    • Salicylate und Histamin
    • Histaminintoleranz
    • Salicylate, Histamin und Darmflora
    • Leaky Gut heilen
    • Salicylatberatung
  • Unverträglich
    • Nahrungsmittelallergien
    • Fructose Malabsorption
    • Fructoseunverträglichkeit
    • Sorbitintoleranz
    • Milchunverträglichkeit
    • Lactoseintoleranz
    • Tyraminintoleranz
    • Glutenunverträglichkeit
    • Lektin-Unverträglichkeit
    • Jodunverträglichkeit
    • Vitamin D Unverträglichkeit
    • E-Stoffe
    • Spülmittel Unverträglichkeit
  • Mangel
    • Kupfermangel
    • Kupferstudien
    • Vitamin B12 Mangel
    • Vitamin B1 Mangel
    • Magnesiummangel
  • Seele
    • Achtsamkeit und Seele
    • Wie Körper und Seele zusammenwirken
    • Selbstfindung macht gesund und glücklich
    • Selbstfindungscoaching in 7 Schritten (kostenloser Online-Kurs)
      • Meditation Selbstfindung
      • Selbstfindungs-Fragebogen
      • Akasha-Meditation
      • Astrologische Selbstfindungsanalyse
      • Abnabeln von den Vorfahren
      • Stärken der Selbstbestimmung
      • Aktiv der inneren Führung folgen
  • Affirmation
    • Affirmationen Gesundheit A-Z
      • Affirmation Abnabeln von den Vorfahren
      • Affirmationen Abnehmen
      • Affirmationen Allergie
      • Affirmationen Angst
      • Affirmationen Anti-Aging
      • Affirmation Atemwege
      • Affirmation Bandscheiben
      • Affirmation Burnout heilen
      • Affirmationen Depression
      • Affirmation Entspannung
      • Affirmation Ernährung
      • Affirmationen Frauengesundheit
      • Affirmation Geistig fit
      • Affirmation Gelenke
      • Affirmation Haut
      • Affirmationen Herz / Kreislauf
      • Affirmation Immunsystem
      • Affirmation Krebsheilung
      • Affirmation Lebensenergie
      • Affirmationen Männergesundheit
      • Affirmation Medikamente
      • Affirmation Nervensystem
      • Affirmation Psyche
      • Affirmationen Organe
      • Affirmationen Rücken
      • Affirmation Schlafen
      • Affirmation Schmerzfrei
      • Affirmationen Stoffwechsel
      • Affirmationen Suchtfrei
      • Affirmation Trauma heilen
      • Affirmation Unterbewusstsein
      • Affirmation Verdauung
      • Affirmation Wundheilung
      • Affirmation Zähne
    • Affirmationen Heilung
    • Affirmationen Selbstwert
    • Affirmationen Selbstbewusstsein
    • Affirmationen Selbstfindung
    • Affirmationen Liebe
    • Affirmationen Selbstliebe
    • Affirmationen Erfolg
      • Affirmationen Geld
    • Affirmationen für Kinder
    • Affirmationen Info
      • Positive Affirmation
      • Affirmationen richtig formulieren
      • Affirmation für Ihre Lebensziele
    • Affirmationen SD-Karte
      • Affirmationen Beispiele
    • uSonic
      • uSonic kaufen
      • uSonic anwenden
      • uSonic z. Abnehmen
      • uSonic für Heilung
      • uSonic Gesundheit
      • uSonic für Selbstbewusstsein
      • uSonic für Liebe
      • uSonic für Erfolg
      • uSonic für Berufung
      • uSonic Erfahrungsberichte
  • Meditation
    • Meditation Gesundheit
    • Meditation Gesund Essen
    • Meditation Depression heilen
    • Meditation Selbstheilung Krebs
    • Meditation Abnehmen
    • Meditation Schutzengel
    • Meditation Liebe
    • Chakra Meditationen
    • Chakra Meditationen mp3 Download
    • Chakra Test
    • Chakra Info
      • Chakra & Solfeggio
      • Chakra & Metalle
      • Chakra Affirmationen
  • Blog
zuklappen
Diese Website verwendet Cookies. Cookies werden zur Benutzerführung und Webanalyse verwendet und helfen dabei, diese Webseite zu verbessern. Durch die weitere Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit unserer Cookie-Richtlinie einverstanden. Mehr Infos hier: Cookie Policy
Ok