Meditationstexte für heilende Meditationen

Hier finden Sie unsere Meditationstexte für entspannende und heilende Meditationen.

Wir haben alle Texte professionell, sorgfältig und liebevoll für Sie formuliert.

Gönnen Sie sich nun eine kurze Auszeit, um die Texte zunächst einfach nur zu lesen und auf sich wirken zu lassen.

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Meditationstexte wirken entspannend und heilend. Lassen Sie sich von den Meditationsworten berühren und in Ihr Inneres führen.

Schon beim Lesen entfalten Meditationen ihre wunderbare Wirkung und noch intensiver beim Hören.

Hier auf dieser Website können Sie die verschiedenen Meditationstexte einfach gratis lesen.

Aus diesen Texten können Sie Ihre gewünschte(n) Meditation(en) auswählen.

Beim Lesen werden Sie merken, ob ein Meditationstext Ihr Inneres besonders berührt oder ein gutes Gefühl in Ihnen auslöst.

Wenn dies der Fall ist, können Sie die Meditationstexte immer wieder lesen oder sich vorlesen lassen.

Hier finden Sie unsere 10 vollständig formulierten Meditationstexte zum (gratis) Lesen.

1.)  Meditation "Gesundheit"

2.)  Meditation" Selbstheilung bei Krebs"

3.)  Meditation" Gesunder Darm"

4.)  Meditation "Gesund essen"

5.)  Meditations "Abnehmen"

6.)  Meditation "Depression heilen"

7.)  Meditation "Schutzengel"

8.)  Meditation "Liebe"

9.)  Meditation "Selbstfindung"

10.)  Meditation "Akasha Meditation"

Unsere Meditationen können Sie nicht nur lesen sondern auch als MP3 anhören.

Viele meiner Meditationstexte habe ich für Sie aufgesprochen und als MP3 Meditationen produziert. 

Gönnen Sie sich wunderbare kleine Auszeiten beim Anhören Ihrer Lieblings-Meditation(en).

Denn es ist einfach wohltuend, sich von einer angenehmen Stimme und angenehmen Worten in einen meditativen Ruhezustand führen zu lassen - um dort dann heilende, Selbstwert stärkende Worte und/oder bildhafte Vorstellungen aufzunehmen, die Ihrem Körper und Ihrer Seele unendlich gut tun.

Unsere Hörmeditationen finden Sie hier in unserem 

MP3  Meditation Download Shop

Und wenn Sie noch weitere Meditationen zum Lesen suchen, finden Sie diese hier in meinem Buch.

Und jetzt ganz neu erschienen im Advent 2022 ist mein Buch mit neuen Meditationstexten für Selbstliebe und Selbstheilung.

In stressigen Zeiten sind geführte Meditationen so etwas wie Mini-Auszeiten, die Ihnen neue Energie geben.

Dafür haben wir unsere Meditationstexte für Sie geschrieben.

Geführte Meditation ist eine wunderbare Methode, um ganzheitlich Ihre Gesundheit zu stärken. Die Meditation führt Sie weg vom oft anstrengenden Alltagsgeschehen hin zu Ihrem inneren Ruheort.

Während jeder Meditation können Sie neue Kraft tanken und den Zugang zu Ihren Selbstheilungskräften finden. 

Eine geführte Meditation beginnt nach den einleitenden Worten stets mit einer sogenannten Trance Induktion. Das sind zum Beispiel entspannende Worte, eine Anleitung zum Beobachten des Atems, bestimmte Formeln aus dem autogenen Training, und weitere Vorstellungsbilder, die Sie tief in die Ruhe führen.

Dieser Ruhezustand, der damit angestrebt wird, ist auch als sogenannter Alpha-Zustand bekannt.

Im Alpha-Zustand schwingen die Hirnwellen in einer tieferen Frequenz als im Alltags-Beta-Zustand, nämlich bei ca. 8 - 13 Hertz (hz).

Ein Hertz ist die Einheit für Schwingungen pro Sekunde. Weiterhin gibt es den Theta- und Delta-Zustand, die im Schlaf erreicht werden.

Der Alpha-Zustand ist somit der Zustand zwischen Wachen und Schlafen, und dieses wohlige Gefühl wird auch während der Meditation erreicht.

Im Alpha-Zustand wird sozusagen das Tor zum Unterbewusstsein geöffnet, das heißt, alles, was in diesem tiefenentspannten Zustand auf Sie einwirkt, kann das Unterbewusstsein erreichen.

Deshalb ist es auch ungünstig, wenn z.B. negative Fernsehbilder und -szenen auf Sie einwirken, während Sie vor dem Bildschirm  einschlummern.

Umgekehrt ist es sehr günstig ist es, wenn Sie im Alpha-Zustand positive Informationen für Ihr (unter-)Bewusstsein erhalten, denn diese wirken dann anhaltend positiv auf Sie ein.

Und mit unseren Meditationen erhalten Sie jede Menge positiven Input für Ihr Bewusstsein und Ihr Unterbewusstsein.

Mir ist bewusst, welche Verantwortung ich mit dem Formulieren und Sprechen von Meditationstexten habe. 

Ich habe deshalb eine Ausbildung zur Meditationsleiterin absolviert und mich dann autodidaktisch weitergebildet im professionellen Formulieren von Meditationstexten.

Ich verwende für meine Meditationstexte nur positive Worte, so zum Beispiel:

• Entspannende Worte 
• Motivierende Worte
• Heilende Worte

Und ich achte darauf, dass ich Sie einfühlsam in die Trance (Entspannung) führe und auch wieder achtsam ins Hier und Jetzt zurückführe am Ende der Meditation.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie die Meditationstexte genießen können; und dass die Worte und Bilder, die dabei in Ihnen entstehen, auf wunderbare Weise Ihre Selbstheilungskräfte anregen.

Alles Gute für Sie.

Ihre Johanna Kallert

Wichtiger Hinweis: 

Unsere Meditationstexte und MP3 Meditationen können Ihre Entspannung und Selbstheilung unterstützen. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche Diagnose und/oder Therapie.