Vergessen Sie Ihre Schlafprobleme und stimmen Sie sich auf einen guten Schlaf ein mit unserer Affirmationen zur Schlafförderung und für mehr innere Ruhe und Entspannung.
Mit unserer "Affirmation Schlafen" programmieren Sie sich darauf, künftig gut und erholsam schlafen zu können.
Affirmation Schlafen als MP3-Download zum Anhören.
Erstellt von Johanna Kallert
3,99 €
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Um in den Schlaf zu finden, kann auch die Affirmation Entspannung hilfreich sein.
Mit diesen Affirmationen können Sie sich wunderbar auf Ruhe und Entspannung einstimmen.
Affirmation Innere Ruhe als MP3-Download zum Anhören.
Erstellt von Johanna Kallert
3,99 €
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Entspannung und (innere) Ruhe sind wichtig, um Ihr inneres Gleichgewicht zu erhalten oder wiederzufinden. Denn Ihre körperlichen Funktionen können nur dann harmonisch ablaufen, wenn das sogenannte vegetative Nervensystem in Balance ist, wenn also ein gesunder Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung und damit zwischen Anspannung und Entspannung besteht.
Leider ist dieser notwendige Ausgleich in unserer hektischen, leistungsorientierten Zeit immer weniger gegeben. Zum einen sind nicht nur der berufliche Alltag, sondern auch die Freizeit immer mehr von Aktivität geprägt.
Zum anderen nehmen wir oft Sorgen, Probleme, Grübeleien mit in den Schlaf und können auch in der Ruhe nicht wirklich abschalten.
Hier können unsere Affirmationen für Entspannung und zur Schlafförderung eine wirksame Hilfe bieten.