Depressionen sind schlimm, und Betroffene und Ihre Angehörigen sehnen sich danach, wieder Lebenslust und Lebensfreude spüren zu können.
Ich wünsche Ihnen, dass unsere MP3 Affirmationen dazu beitragen, Ihre Depression zu heilen oder zumindest ein wenig zu bessern. Alles Gute für Sie.
Die Freudlosigkeit (Anhedonie) ist eines der Leitsymptome der Depression. Mit der wohltuenden Affirmation "Lebensfreude spüren" entzünden Sie wieder die Freude in Ihrem Herzen.
Affirmationstext "Lebensfreude":
Affirmation Lebensfreude als mp3-Download zum Anhören.
Erstellt von Johanna Kallert
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Alle Menschen wollen gesund und glücklich sein - sollte man meinen. Aber das stimmt nicht immer.
Manche Menschen erlauben sich auf unbewusster Ebenen selbst nicht, dass es ihnen gut geht und sabotieren damit ihre ihre Lebensfreude und ihr Wohlbefinden.
Mit der folgenden Affirmation geben Sie sich ausdrücklich die Erlaubnis, gesund und lebensfroh zu sein.
Affirmationstext "Wohlbefinden erlauben":
Affirmation Wohlbefinden erlauben als mp3 zum Download.
Erstellt von Johanna Kallert
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Mit der Affirmation "Glücklich sein" äußern Sie die Absicht, von jetzt an, das zu tun, was Sie glücklich macht.
Wenn Sie sich erst einmal auf inneres "Glücklich sein" programmiert haben, wird Ihr innerer Heiler Sie aus der Depression heraus hin zu Ihren persönlichen Glücksfaktoren führen.
Affirmationstext "Glücklich sein":
Affirmation Glücklich sein als mp3-Download zum Anhören.
Erstellt von Johanna Kallert
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Hinweis:
Wer an einer schweren Depressionen leidet, hat keine Freude mehr am Leben, kein Interesse mehr an den Dingen, die ihm früher Spaß gemacht haben und keinen Antrieb, sein Leben zu bewältigen.
Bei einer ausgeprägten Depression sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen.
Die Affirmationen können Ihnen aber begleitend helfen.
Sehr wirksam ist auch unsere Meditation Depression heilen: hier als Text und mp3 Download.