Affirmationen Angst heilen als MP3-Download zum Anhören

Angst ist ein häufiges Symptom, das sich in vielfältigen Ausprägungen zeigt. 

 Mit unseren Affirmationen "Angst heilen" können Sie Ihre Ängste auf sanfte, ganzheitliche Weise bessern.

Affirmationstext "Schutzengel":

• Du darfst von jetzt an dich selbst und alle deine Gefühle bedingungslos lieben und akzeptieren.
• Du erkennst von jetzt an, dass du stets einen Schutzengel an deiner Seite hast, und dass deine Mitmenschen ebenfalls ihren Schutzengel haben.
• Dir wird bewusst, in wie vielen Situationen dein Schutzengel dich schon wunderbar beschützt hat.
• Dir wird bewusst, wie gut dein Schutzengel dich führt, und wie er dich immer das Richtige sagen oder tun lässt.
• Es gelingt dir von jetzt an immer besser, dich sicher, beschützt und geführt zu fühlen.
• Es gelingt dir von jetzt an immer besser, vertrauensvoll und mutig dein Leben zu leben.
• Du bist dankbar für deinen Schutzengel und für all die wunderbaren Schutzengel auf der ganzen Erde.

Diese Affirmation hilft Ihnen, ein tiefes Urvertrauen ins Leben zu entwickeln. Das macht Sie gelassen und befreit Sie von Ängsten und Sorgen.

Affirmationstext: "Vertrauen ins Leben"

• Du darfst von jetzt an dem Leben voll und ganz vertrauen.
• Du darfst deinen Mitmenschen vertrauen.
• Du darfst dir selbst und deiner inneren Führung vertrauen.
• Du fühlst dich von jetzt an sicher und wunderbar geführt.
• Du fühlst dich immer und überall geschützt und geborgen.
• Du darfst vertrauen, dass alles zu deinem Besten geschieht.
• Du bist dankbar, dass du von jetzt an bedingungslos vertrauen kannst.

Kennen Sie auch das, oft real nicht nachvollziehbare Gefühl, der Bedrohung, das den Körper in Alarm versetzt? Dabei kann sich Angst in verschiedenen Formen zeigen:

• Generalisierte Angst bewirkt, dass die Betroffenen permanent in Sorge sind und befürchten, ihnen oder ihren nahestehenden Mitmenschen könnte etwas zustoßen.

• Phobie ist eine definierte Angst, zum Beispiel vor sozialen Situationen (Sozialphobie), vor engen Räumen (Klaustrophobie) oder davor, das schützende Zuhause zu verlassen (Agoraphobie). Eine Phobie ist oft so stark ausgeprägt, dass sie den Betroffenen zwingt, die angstauslösende Situation zu vermeiden, was das Leben sehr einschränken kann.

• Bei der Panik dagegen, ist der Auslöser oft nicht bekannt. Hier schaltet der Körper wie aus heiterem Himmel in den Angstmodus und verursacht körperliche Symptome, wie Herzrasen, Beklemmung, Hyperventilation bis hin zur Todesangst.

Angststörungen sind ernstzunehmende Krankheiten und benötigen oft eine ärztliche Therapie.

Mit Hilfe der folgenden Affirmationen können Sie zusätzlich Ihre Ängste lindern.

Ich wünsche Ihnen, dass Ihre Angst mit Hilfe der "Affirmationen Angst heilen" von Tag zu Tag besser wird.

Rechtlicher Hinweis:

Ich gebe keinerlei Heilversprechen ab. Angststörungen sind ernstzunehmende Krankheiten und benötigen oft eine ärztliche Therapie. Die Affirmationen Angst ersetzen keine ärztliche Diagnose und/oder Therapie, können aber unterstützend zu einer Therapie Ängste lindern und neues Vertrauen ins Leben aufbauen helfen.