Affirmationen Trauma heilen Text & MP3

Diese Affirmationen können eine Traumatherapie natürlich nicht ersetzen. Aber sie können dazu beitragen, die emotionalen Selbstheilungskräfte zu stärken, so dass die Traumaverarbeitung leichter gelingt.

Lassen Sie die Affirmationen "Trauma heilen" einfach auf sich wirken.

Eine Traumaheilung soll sanft und behutsam vor sich gehen. Ihre Seele weiß selbst, wann sie bereit ist, sich verdrängte Inhalte bewusst zu machen und diese zu lösen. Mit der Affirmation Sanfte Traumaheilung unterstützen Sie diesen inneren Prozess.

Affirmationstext "Traumaheilung":

• Du öffnest dich jetzt für eine sanfte Traumaheilung.
• Du fühlst dich geschützt und sicher.
• Du spürst, wie gut es tut, über deine Erlebnisse zu sprechen.
• Du hast den Mut, deine verdrängten Gefühle zuzulassen, wenn sie sich zeigen wollen.
• Du erfährst, wie du diese Gefühle mit Hilfe deiner seelischen Kräfte lindern und loslassen kannst.
• Du spürst Erleichterung, weil du von jetzt an mit deinen Gefühlen immer besser umgehen kannst.
• Du erlebst, wie du wieder Lebensmut und Lebensfreude gewinnst.
• Du bist dankbar für deine wunderbare Traumaheilung.

Affirmationstext "Seele heilen":

• Du erlaubst deiner Seele jetzt zu heilen.
• Du lässt alles Vergangene in Liebe los.
• Du verzeihst dir und allen anderen.
• Du liebst dich und alle anderen.
• Du öffnest dich den heilenden Energien des Universums.
• Du lässt Heilenergie in deine Seele fließen.
• Du bist dankbar, dass deine Seele jetzt heilen kann.

Affirmationstext "Gefühle transformieren":

• Du darfst jetzt alle deine Gefühle, die in dir sind, erkennen und ganz einfach transformieren.
• Du hast jetzt den Mut, dir deine verdrängten Gefühle bewusst zu machen.
• Du hast jetzt die Gelassenheit, alle deine Gefühle so zu akzeptieren, wie sie sind.
• Du darfst jetzt deine Gefühle benennen und laut oder leise für dich aussprechen.
• Du darfst dir selbst deine Gefühle verzeihen, und du darfst den Menschen verzeihen, die diese Gefühle in dir entstehen haben lassen.
• Du darfst erleben, wie sich die deine Gefühle von jetzt an immer mehr verändern hin zu Akzeptanz und Liebe.
• Du bist dankbar, dass du deine innersten Gefühle nun immer mehr zu Liebe transformieren kannst.

Unbewusste Gefühle sind machtvolle Energien, die uns sehr stark beeinflussen können. 

Je heftiger das Gefühl bei seiner Entstehung war und je mehr es verdrängt werden musste, weil es das Lebenssystem überfordert hätte, desto machtvoller wirkt es im Untergrund.

Es ist sehr heilsam, Gefühle zu transformieren und los zulassen. Mit der Affirmation "Gefühle transformieren" gelingt dies auf sanfte Weise.